Người mắc bệnh tiểu đường luôn cần lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng nhưng vẫn giúp kiểm soát đường huyết an toàn. Trong số đó, gạo lứt được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích như một loại “siêu thực phẩm” hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả và an toàn.
Nhiều nghiên cứu uy tín đã khẳng định lợi ích của gạo lứt đối với người tiểu đường:
Nguồn tham khảo:
Nghiên cứu từ Tạp chí Khoa học Dinh dưỡng “Journal of Nutritional Science” (2018) cũng cho thấy rằng việc bổ sung gạo lứt vào chế độ ăn của người tiểu đường có thể hỗ trợ điều chỉnh đường huyết một cách tự nhiên.
Không phải loại gạo lứt nào cũng tốt cho người tiểu đường. Gạo lứt Thuần Nguyên được sản xuất theo quy trình bán hữu cơ — đảm bảo:
Tiến sĩ Walter Willett (Trường Y Harvard) đã nhận định: “Người tiểu đường nên ưu tiên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế. Gạo lứt là một lựa chọn hoàn hảo giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch.”
Nguồn tham khảo:
Gạo lứt, đặc biệt là gạo lứt Thuần Nguyên, không chỉ giúp người tiểu đường kiểm soát tốt chỉ số đường huyết mà còn bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng lâu dài. Nếu bạn đang xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hãy cân nhắc lựa chọn gạo lứt chất lượng từ những thương hiệu uy tín để bảo vệ sức khỏe một cách trọn vẹn.
Gạo ST25 Giá Bao Nhiêu 1 Yến? Địa Chỉ Mua Gạo ST25 Uy Tín: Giá gạo ST25 dao động từ 350.000 đến 450.000 VNĐ/yến tùy thuộc vào nguồn gốc, địa chỉ cung cấp, và chất lượng sản phẩm. Mức giá này hoàn toàn hợp lý với chất lượng và danh tiếng của gạo ST25 –…
Mặc dù đều là những giống lúa thơm đặc sản của Sóc Trăng, gạo ST25 và ST21 có nhiều điểm khác biệt rõ rệt. Gạo ST21 nổi tiếng với hạt dài, thơm nhẹ và vị ngọt thanh, phù hợp với bữa cơm gia đình. Trong khi đó, gạo ST25 – từng đạt danh hiệu “Gạo…
Gạo Nhật Thuần Nguyên – Japanese Rice: Đây chính là một loại gạo hạt ngắn của Nhật Bản, đôi khi được gọi là gạo Sinica, là một trong hai giống gạo chính của Châu Á. Gạo được trồng và tiêu thụ rộng rãi ở Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và Đài Loan. Ở Việt…
