Người mắc bệnh tiểu đường luôn cần lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng nhưng vẫn giúp kiểm soát đường huyết an toàn. Trong số đó, gạo lứt được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích như một loại “siêu thực phẩm” hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả và an toàn.
Nhiều nghiên cứu uy tín đã khẳng định lợi ích của gạo lứt đối với người tiểu đường:
Nguồn tham khảo:
Nghiên cứu từ Tạp chí Khoa học Dinh dưỡng “Journal of Nutritional Science” (2018) cũng cho thấy rằng việc bổ sung gạo lứt vào chế độ ăn của người tiểu đường có thể hỗ trợ điều chỉnh đường huyết một cách tự nhiên.
Không phải loại gạo lứt nào cũng tốt cho người tiểu đường. Gạo lứt Thuần Nguyên được sản xuất theo quy trình bán hữu cơ — đảm bảo:
Tiến sĩ Walter Willett (Trường Y Harvard) đã nhận định: “Người tiểu đường nên ưu tiên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế. Gạo lứt là một lựa chọn hoàn hảo giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch.”
Nguồn tham khảo:
Gạo lứt, đặc biệt là gạo lứt Thuần Nguyên, không chỉ giúp người tiểu đường kiểm soát tốt chỉ số đường huyết mà còn bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng lâu dài. Nếu bạn đang xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hãy cân nhắc lựa chọn gạo lứt chất lượng từ những thương hiệu uy tín để bảo vệ sức khỏe một cách trọn vẹn.
Ăn 1 quả trứng vào buổi sáng không chỉ an toàn, mà còn giúp người cao tuổi vững đôi chân – sáng đôi mắt – minh mẫn trí nhớ. Và khi kết hợp với Gạo Thuần Nguyên TN35, bữa sáng trở nên trọn vẹn hơn: vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa mang…
Trong bữa cơm Việt, gạo luôn giữ vị trí trung tâm. Thế nhưng, không ít người lo ngại về tình trạng gạo pha trộn, gạo tồn dư hóa chất hay gạo kém chất lượng trên thị trường. Đây chính là lý do cụm từ “mua gạo sạch ở đâu tốt” ngày càng được nhiều người…
Trong bữa cơm hàng ngày, gạo là món ăn thiết yếu. Nhưng không phải hạt gạo nào cũng giống nhau. Khi nhắc đến gạo sạch, nhiều người vẫn mơ hồ: “Gạo sạch là gì? Làm sao để nhận biết gạo sạch thực sự?” Bài viết này sẽ phân tích khách quan, giúp bạn hiểu rõ…
