Cháo gà hạt sen là món ăn truyền thống mang đến hương vị thanh đạm nhưng đầy đủ dưỡng chất. Được nấu từ gạo ST25 Thuần Nguyên, thịt gà ta chắc ngọt, hạt sen bùi béo, kết hợp với đậu xanh, nấm hương và rau thơm tạo nên bát cháo nóng hổi, thơm ngon. Không chỉ là món ăn giúp bồi bổ cơ thể, cháo gà hạt sen còn thích hợp cho những ngày se lạnh hoặc khi bạn cần phục hồi sức khỏe. Cùng Thuần Nguyên tìm hiểu cách nấu món cháo bổ dưỡng này ngay hôm nay!
Bát cháo gà hạt sen thơm phức, gạo mềm dẻo, thịt gà dai ngọt kết hợp cùng hạt sen và đậu xanh béo bùi. Khi ăn kèm với gỏi gà trộn chua ngọt, món cháo trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết!
Vì Sao Gạo Lứt Phù Hợp Với Chế Độ Eat Clean? Chế độ ăn Eat Clean chú trọng đến những thực phẩm nguyên vẹn, ít qua chế biến, giữ được giá trị dinh dưỡng gốc và hỗ trợ sức khỏe lâu dài. Gạo lứt là lựa chọn lý tưởng cho lối sống này bởi: Giữ…
Gạo lứt không chỉ là một thực phẩm hiện đại, mà còn là biểu tượng văn hoá lâu đời trong nền nông nghiệp lúa nước của người Việt. Từ ngàn đời xưa, ông cha ta đã biết sử dụng gạo lứt như một phần không thể thiếu trong những bữa cơm thường nhật. Có thể…
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí dinh dưỡng The American Journal of Clinical Nutrition, việc thay thế gạo trắng bằng gạo lứt có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đến 16% nhờ chỉ số GI (Glycemic Index) thấp và hàm lượng xỡ chất cao.
