Công thức nấu cháo gà hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng

Bài viết mới nhất


Danh mục nhanh


Cháo gà hạt sen là món ăn truyền thống mang đến hương vị thanh đạm nhưng đầy đủ dưỡng chất. Được nấu từ gạo ST25 Thuần Nguyên, thịt gà ta chắc ngọt, hạt sen bùi béo, kết hợp với đậu xanh, nấm hương và rau thơm tạo nên bát cháo nóng hổi, thơm ngon. Không chỉ là món ăn giúp bồi bổ cơ thể, cháo gà hạt sen còn thích hợp cho những ngày se lạnh hoặc khi bạn cần phục hồi sức khỏe. Cùng Thuần Nguyên tìm hiểu cách nấu món cháo bổ dưỡng này ngay hôm nay!

Nguyên liệu:

  • 1 con gà ta (khoảng 1,2-1,5kg)
  • 150g gạo thơm đặc sản ST25
  • 100g hạt sen khô
  • 100g đậu xanh nguyên vỏ
  • 50g nấm hương
  • 50g hành tây
  • 500g bắp cải tím
  • 100g rau răm
  • 4 cây hành lá
  • 30g tỏi băm
  • 2 quả ớt, 2 quả chanh
  • 40g hành phi
  • Gia vị: Đường, tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm, dầu ăn
Nguyên liệu nấu cháo gà hạt sen gồm thịt gà, gạo ST25, hạt sen, đậu xanh
Gỏi gà trộn chua ngọt ăn kèm cháo gà
Bát cháo gà dinh dưỡng với gạo ST25 và hạt sen bổ dưỡng

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Đậu xanh đãi sạch, ngâm nước 2 giờ.
  • Hạt sen ngâm nước 3 giờ cho mềm.
  • Nấm hương ngâm nước ấm, rửa sạch, xắt đôi hoặc ba.
  • Hành tây, bắp cải, rau răm rửa sạch, thái sợi nhỏ.
  • Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
  • Gà sơ chế sạch, xát muối rồi rửa lại, để ráo.

Bước 2: Luộc gà và nấu cháo

  • Cho gà vào nồi với 2 lít nước, nêm muối, đường, hạt nêm, luộc chín.
  • Vớt gà ra, để nguội, xé miếng vừa ăn.
  • Gạo vo sạch, rang sơ cho vàng nhẹ, sau đó cho vào nước luộc gà.
  • Thêm đậu xanh, hạt sen, nấm hương, nấu đến khi cháo nhừ.

Bước 3: Pha nước mắm chua ngọt

  • Trộn 2 thìa canh đường, 2 thìa nước mắm, 3 thìa nước cốt chanh, khuấy đều.
  • Thêm tỏi băm, ớt băm vào hỗn hợp.

Bước 4: Trộn gỏi gà và hoàn thành món cháo

  • Trộn thịt gà xé với bắp cải, hành tây, rau răm, rưới nước mắm chua ngọt, trộn đều.
  • Múc cháo ra tô, thêm hành lá, rắc tiêu, dọn kèm gỏi gà.

Thành phẩm

Bát cháo gà hạt sen thơm phức, gạo mềm dẻo, thịt gà dai ngọt kết hợp cùng hạt sen và đậu xanh béo bùi. Khi ăn kèm với gỏi gà trộn chua ngọt, món cháo trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết!

Công thức nấu cháo gà hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng


  • Bông atiso nhồi tôm hấp – món ngon Đà Lạt, tinh tế trong ẩm thực Việt

    Trong văn hóa ẩm thực Việt, các món hấp luôn gắn với tinh thần “ăn lành, sống khỏe”. Bông atiso nhồi tôm hấp không chỉ là một món ăn mà còn phản ánh triết lý sống: giản dị, gần gũi thiên nhiên nhưng vẫn tinh tế, đủ đầy. Đây là minh chứng rằng ẩm thực…

    Xem thêm: Bông atiso nhồi tôm hấp – món ngon Đà Lạt, tinh tế trong ẩm thực Việt
  • Khách hàng thành phố chuộng Gạo Ngon Thuần Nguyên: Vì sao?

    Trong văn hóa ẩm thực Việt Nam, cơm không chỉ là món ăn chính, mà còn là biểu tượng của sự sum vầy, của hạnh phúc gia đình. Nếu trước đây, nhiều người chọn gạo đơn giản vì “quen vị” hay vì tiện lợi, thì nay, đặc biệt ở các đô thị lớn như Hà…

    Xem thêm: Khách hàng thành phố chuộng Gạo Ngon Thuần Nguyên: Vì sao?
  • Gạo ST25 có ngon không? Cách nấu ra sao?

    Gạo ST25 có ngon không? Cách nấu ra sao?

    Nhắc đến Gạo ST25, giới yêu ẩm thực và các đầu bếp chuyên nghiệp đều tấm tắc: “Đây là loại gạo làm rạng danh Việt Nam”. Xuất thân từ Sóc Trăng, vùng đất giàu phù sa. Được kỹ sư Hồ Quang Cua và nhóm cộng sự nghiên cứu hơn 20 năm, lai tạo giống lúa…

    Xem thêm: Gạo ST25 có ngon không? Cách nấu ra sao?

Gạo Bán Hữu Cơ

Gạo Việt Chuẩn Vị

Sản Phẩm Mới